暖めダイエットのお勧め

今年はユニク○さんのヒートテックインナーが人気みたいですね。
私も薄手で洋服に響かないTシャツっぽいインナー(きちんとパンツやスカートにインできる長さの物)や
レギンスみたいなアンダースパッツを増やしました。
黒系ならおばシャツっぽくならないですしね♪

去年あたりからブーツの下には
分厚くて長い靴下(パイル折りになっている物)などを履いて
冷えにはとても気を付けていたので風邪もひかずに調子が良いです。
生理痛持ちの方にもお勧め。

しかも・・・・ちょっと痩せたんです!
ダイエットはしていませんし、締め付けもしていません。
(ガードルはリンパ節を絞めるので逆効果だと思います)

特に太ももと腰まわりが顕著。

いつでも触った時に「冷たい」と感じないようにしておくのがポイント
おそらく冷えによる代謝の低下や
寒さのストレスによる高カロリー食の摂取も減ったかも。
寒いと動かなくなりますし(笑)

超カンタンな身体暖めダイエット!お勧めです。
まずは足腰を冷やさないアンダーウエアを買ってみて下さい。

デコルテ(首や鎖骨まわり)も冷やさないでいると
クマや肌荒れを防ぎます。
お家にいる時や寝ている時もパシュミナなどで保護すると良いですね。

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by felice12 | 2008-12-10 00:15 | 趣味・その他

伊丹市緑ヶ丘の自宅フェイシャルエステサロン・駐車場完備


by 伊丹市エステサロン ラ・フェリーチェ
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